4 วิธีคลายร้อนแบบประหยัด ไม่ต้องเปิดแอร์

4 วิธีคลายร้อนแบบประหยัด ไม่ต้องเปิดแอร์

            4 วิธีคลายร้อนแบบประหยัด ช่วงเดือนเมษายน เป็นช่วงที่มีอากาศร้อนมาก ๆ และหลายคนอาจจะทำงานที่บ้านเนื่องจากต้องลดการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่า ทำให้ต้องหาวิธีต่าง ๆ มา คลายร้อน กัน เพราะหากเปิดแอร์ก็อาจทำให้ค่าไฟพุ่งสูงขึ้นได้ ดังนั้น เราจึงอยากแนะนำ วิธีคลายร้อนแบบประหยัด ไม่ต้องเปิดแอร์ ให้ทุกคนที่กำลังมองหาวิธี คลายร้อน แบบง่าย ๆ ได้รู้จัก แล้วจะมีวิธีใดบ้างไปดูกันเลย

4 วิธีคลายร้อนแบบประหยัด ไม่ต้องเปิดแอร์

1. อาบน้ำเย็นและทาตัวด้วยแป้งเย็น

4 วิธีคลายร้อนแบบประหยัด

            สำหรับวิธีแรก เป็นวิธีคลายร้อนแบบง่าย ๆ ที่คลาสสิกและเบสิกที่สุด ซึ่งเราเชื่อว่าทุกบ้านจะต้องมีแป้งเย็นติดบ้านกันไว้แน่นอน และเป็นวิธีที่ใช้กันมาในทุกยุคทุกสมัย คือ การอาบน้ำให้ร่างกายสดชื่น ช่วยคลายร้อน และลดผดผื่นที่อาจเกิดจากเหงื่อที่อับชื้นได้ แถมปะแป้งเย็นเพิ่มหลังอาบน้ำเข้าไปอีก แค่นี้ก็ไม่ร้อนแล้วล่ะค่ะ

            สำหรับเคล็ดลับการทาแป้งให้เย็นให้มีประสิทธิภาพก็คือ ทาแป้งเย็นหลังจากอาบน้ำเสร็จมาหมาด ๆ และไม่ต้องเช็ดตัวจนแห้งสนิทเพราะเมื่อแป้งเย็นสัมผัสกับความชื้นที่ผิวที่ยังหมาด ๆ จะทำให้รู้สึกได้ถึงความเย็นแบบซ่าบซ่านกันเลยทีเดียว แต่ถ้าทาตอนที่ผิวแห้งสนิทแล้ว ความเย็นที่ได้ก็จะลดน้อยลง และที่สำคัญที่สุดคือ ไม่ควรใช้แป้งเย็นกับผิวที่บอบบาง เพราะแป้งเย็นอาจทำปฏิกิริยาจนทำให้ผิวหนังบริเวณแสบ มีผื่นแดง และไหม้ได้นั่นเองค่ะ

2. ดื่มน้ำเย็น

4 วิธีคลายร้อนแบบประหยัด

            การดื่มน้ำเย็นให้สดชื่นให้คุณลองนำ น้ำยาอุทัยทิพย์ หยดลงไปในน้ำสัก 3-4 หยด ซึ่งเป็นอีกหนึ่งวิธีคลายร้อนแบบประหยัดไม่แพ้การอาบน้ำเย็นคือ หาน้ำเย็น ๆ สักแก้วมาดื่มให้ชื่นใจ แต่ถ้าจะให้สดชื่นมากขึ้นอีก ลองใช้วิธีคลายร้อนตามแบบคนโบราณโดยการหยดน้ำยาอุทัยทิพย์ลงไปในน้ำดื่ม เพื่อเพิ่มความหอมและช่วยดับกระหาย น้ำยาอุทัยทิพย์มีฤทธิ์เป็นยาเย็น เป็นสมุนไพรที่ใช้แก้ร้อนในกระหายน้ำได้

            ด้วยส่วนผสมของสมุนไพรไทยอย่างฝาง ที่มีสรรพคุณหลายอย่างที่ดีต่อร่างกาย อย่างเช่น บำรุงโลหิต ทำให้เลือดเย็น แก้ท้องร่วง ธาตุพิการ แก้กระหายน้ำได้ดี และยังมีชะเอมเทศ และอบเชยเทศ ที่มีสรรพคุณบำรุงหัวใจ ขับลมเบื้องต่ำ รักษาไข้หวัด แก้เสมหะ แก้หวัดน้ำมูกไหลได้อีกด้วย แต่ถ้าใครไม่ชอบกลิ่นของน้ำยาอุทัยทิพย์ ลองนำดอกมะลิสดมาลอยในน้ำเย็นเป็นน้ำลอยดอกมะลิก็หอมชื่นใจไม่แพ้กันเลย

3. กินของหวานเย็น

กินของหวานเย็น

            ทุกคนรู้หรือไม่คะว่าการกินของหวาน หรือขนมหวานแบบเย็น ๆ สักถ้วย ถือเป็นวิธีคลายร้อนแบบประหยัดที่ช่วยดับร้อนได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว โดยเฉพาะขนมไทยตระกูลลอยแก้วต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น กระท้อนลอยแก้ว สละลอยแก้ว มะยงชิดลอยแก้ว ว่านหางจระเข้ลอยแก้ว หรือส้มลอยแก้ว ก่อนที่จะกินของหวานเย็น ๆ เหล่านี้ ให้ทุบน้ำแข็งละเอียดเย็นชื่นใจใส่ลงไปด้วย แต่ระวังอย่าปรุงรส เติมน้ำเชื่อมจนหวานเกินไป เพราะนอกจากจะทำให้อ้วนแบบไม่รู้ตัว โรคภัยจะถามหาได้นะคะ

4. กินผลไม้หรืออาหารมีฤทธิ์เย็น

            สำหรับวิธีคลายร้อนข้อสุดท้าย ที่จะทำให้คุณรู้เย็นเย็นได้อย่างไม่ต้องเปิดแอร์ก็คือ การทานอาหารฤทธิ์เย็น คือ อาหารรสจืดหรือหวานจากธรรมชาติไม่จัดจ้านเกินไป มีเส้นใยอาหารสูง ให้พลังงานต่ำ อย่างเช่น ผักบุ้ง ตำลึง ผักหวาน บวบ ฟัก แตงต่าง ๆ สายบัว มะรุม ยอดฟักแม้ว ว่านหางจระเข้ ถั่วงอก บล็อกโคลี หัวไชเท้า เห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า เห็ดหูหนู

            หรือถ้าเป็นผลไม้เราแนะนำให้ทาน มังคุด มะยม แตงโม แตงไทย แคนตาลูป สับปะรด ส้มโอ กล้วยน้ำว้า สตรอเบอร์รี่ น้ำมะพร้าว หน้าร้อนแบบนี้ลองนำพืชผักผลไม้ที่ฤทธิ์เย็นมาทานกันดู แต่ถ้าใครยังอยากรับประทานอาหารที่มีรสจัดจ้านอยู่ ให้ทานคู่กับผักและตบท้ายด้วยผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น เพียงเท่านี้ก็ถือว่าใช้ได้แล้วล่ะค่ะ

            เห็นไหมคะว่า วิธีคลายร้อนแบบประหยัด ไม่ต้องเปิดแอร์ ที่เราได้นำมาฝากกันวันนี้ ส่วนใหญ่เป็นวิธีที่ทำให้เราเย็นจากภายในสู่ภายนอกเลยทีเดียว เพราะเมื่อเราทำให้ร่างกายเราได้รับความเย็นได้ ก็จะส่งผลทำให้เรารู้สึกเย็นไปด้วย ไม่ต้องเปิดแอร์ให้เปลืองค่าไฟเลยล่ะค่ะ

           เกมที่กำลังเป็นที่นิยมที่สุดในขณะนี้ เห็นจะเป็นเกม สล็อต เพราะการเล่น สล็อต นั้น เล่นง่าย และมีตัวเกมให้เลือกเล่นมากมายหลายรูปแบบ ด้วย เทคนิคการลงทุนกับสล็อตให้ได้กำไร

           การเดิมพันกับเกม สล็อตออนไลน์ สิ่งสำคัญ ที่คุณจะต้องมีในการเดิมพันก็คือ ความพร้อมในการเล่น ด้วย วิธีเตรียมความพร้อม ก่อนเดิมพันกับสล็อตออนไลน์

Amelia

Related Posts

อาหารที่ควรทานก่อนมีประจำเดือน ที่มนุษย์เมนส์ต้องรู้

อาหารที่ควรทานก่อนมีประจำเดือน ที่มนุษย์เมนส์ต้องรู้

5 สัญญาณอันตราย ที่ทำให้รถพังเร็ว

5 สัญญาณอันตราย ที่ทำให้รถพังเร็ว

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว คุณค่าที่คุณคู่ควร!

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว คุณค่าที่คุณคู่ควร!

เปิดเคล็ดลับ กินเจอย่างไรไม่อ้วน

เปิดเคล็ดลับ กินเจอย่างไรไม่อ้วน

ป้ายกำกับ

5 ภาพยนตร์รักโรแมนติก ที่สร้างมาจากเรื่องจริง 5 วิธี ดูแลสุขภาพในหน้าฝน 5 เรื่องราวสุดประหลาด ที่ไม่มีในภาพยนตร์ Iron Man https://168slotxo.com/ https://jokerx2.com https://www.168slotxo.net/ joker Netflix Netflix Originals pg slot pgslot slotxo การดูแลสุขภาพฟัน กินยังไงให้ไม่อ้วน กินเจ ของมงคลควรมีไว้ติดบ้าน คุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว คู่มือสล็อต ซีรี่ย์และละครไทยน่าดูปี 2020 ซีรี่ส์ 4 เรื่อง ของสาววิชวล “ยุนอา” ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อเป็น “ร้อนใน” ตากฝนทำให้เป็นหวัด จริงหรือไม่ ต้นไม้มงคล ที่เที่ยวคลายร้อน ที่เที่ยวหน้าร้อน น้ำมันมะพร้าว บาคาร่า ประโยชน์จากน้ำมันมะพร้าว ผัก สมุนไพรที่ควรปลูกไว้ที่บ้าน รวม 4 เกมสล็อตออนไลน์ ที่จะทำให้คุณรวยแบบไม่รู้ตัว!! วิธีเล่นสล็อต สถานที่ท่องเที่ยว สล็อต สล็อตออนไลน์ สล็อตออนไลน์ ทำเงินได้ สิ่งอัปมงคล ไม่ควรเก็บไว้ในบ้าน สูตรเกมสล็อต สูตรเล่นสล็อตออนไลน์ สูตรโกงสล็อต อาชีพกีฬาที่ทำเงินมากที่สุด อาหารแปรรูป เกมสล็อต เทคนิคเล่นjoker เทคนิคเล่นสล็อตjoker เล่นสล็อตjoker